治療例
2024-12-18 21:10:00
陸上で足を痛めている患者様
本日来られたのは、藍住町からお越しの10代男子中学生のKさん
現在、陸上部で長距離をしていて
最近、走っていると足が痛くなってきて
タイムも伸び悩んでいるとの事でした。
身体の状態をみせてもらうと
かなり足に疲労がたまっていて、骨盤や股関節、足首の動きが非常に硬くなっていました。
ふくらはぎにもかなりの疲労がたまり、このままだと怪我にも繋がりかねない状態でした。
治療は、整体を行いました。
下半身や、腰周りの筋肉をマッサージしながら
足首や股関節の動きを良くしていきました。
治療後に、足を動かしてみてと伝えたところ
びっくりするぐらい軽くなって驚いていました
疲労というのは、それだけ身体を重たくさせます。
疲労を取るだけで、身体はものすごく軽くなるものです。
Ｋさんと、大会前のケアや
コンディションを一緒に調整していこうと話しました
もしスポーツをされている方で、痛みを抱えている方がいたら怪我をする前に是非あいいろにご相談ください
徳島県板野郡藍住にある
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