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私が治療家を志した理由
2021-10-01 12:04:00
朝晩、涼しくなってきましたね。
最近身体のだるさや頭痛、倦怠感などを感じてはいませんか?
もしかしてそれは「寒暖差疲労」かもしれません。
寒暖差疲労とは、気温差が大きいために体温を調整する自律神経が過剰に働き、体が疲れてしまうこと。
この症状を訴える人は、寒さの入り口に当たる秋頃から徐々に増え始めます。コロナ禍で自粛期間が増加し、運動不足やストレス、クーラーで冷やした身体などで、自律神経が正常に働きづらい状態になりやすいためです。そんな時は、鍼灸治療で、自律神経を整えて寒暖差疲労を吹き飛ばしましょう!